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今天重點是甩繩
練習手腕的用法
地板直升機練習腳步
一般的一跳一迴旋
還有跑步跳
因為比賽是跑步跳
所以希望同學多多練習跑步跨過去的動作
加油吧
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- Sep 15 Fri 2023 11:34
301跳繩
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