接力市賽心得－國王的教室 Forever by Teacher X

6120劉卉芸

5年級第一次接觸大隊接力是跟6年級的學長姐比，那次輸得很慘烈，但也從那次之後我們就再也沒有輸過了，還記得韋誌讓我們瘋狂練衝刺跑嗎？我練到都快吐了，不過我也沒有因此而放棄，也因為有那樣的練習，所以我們體力都變好了，老師讓我們做的每一件事都有意義，愷、彥斷手時，大家都很擔心，我們有疑慮，如果派替補上場跑，會不會秒數不理想，這些擔心都是多餘的，少了愷我們還是盡力的保持好成績，老師把棒次改來改去就是為了讓我們跑的成績更進一步。

終於到了比賽那天，我一直對自己說不要緊張，我們已經做足了充分的準備了，不用怕，比賽時我一直很擔心男生，我怕他們又被「霸凌」，所以我們女生一直拉開距離，確保男生會一直跑在第一道，預賽時我像子彈一樣衝出去，跑在前面，接給鴨子時，她再拉大距離，接下來我們女生就把和第二名的距離拉的越來越大了，雖然到男生時有縮短一點，但我們還是以4分03秒預賽冠軍之姿進入決賽，到了決賽，一如往常我們一直領先，到了唐的時候，他差點被追過去，緊張的氣氛瀰漫在空氣中，連我和其他同學也止不住的顫抖，就怕我們多次的練習化為烏有，還好下一棒的叔叔把距離拉開，讓大家都鬆了一口氣，而最後一棒田也像風一樣跑過終點線，衝過去的那一刻我們的心情如煙火一樣燦爛🎉，久久沉醉在其中無法自拔，成績呢？說真的我們已經贏了，誰還管什麼成績呢😍!!!

預賽比完知道成績後我們還是很緊張，怕有很多班追上我們，這樣我們就只能半日遊而已，所以我們就一邊看別隊精彩的比賽，一邊注意第一名的成績，還好最後沒有人超越我們，至於7、8、9年級的比賽更是精彩，每一隊1、2名差距都很小，連秒數也讓我們嘖嘖稱奇，3分50幾、40幾一一出現，令人欽佩，我們在看比賽的時候也學到很多，所謂當局者迷，旁觀者清，坐在看台上的觀眾比選手更清楚他們犯了什麼錯，更能從中學習，例如我們發現排在最內道的選手比較不會有交棒錯誤，反之越外道給錯的機會就越高，所以我們只要是第一名就不會發生這種錯誤了，從失誤中學習是我們最需要的。

這兩場比賽對於我們班是不可抹滅的回憶，我們雖然身材瘦弱，在樂樂棒比賽明顯處於弱勢，但在接力比賽，注重的是速度，力量小並不代表速度慢，在我們之中沒有一個棒次特別慢，尤其我們女生不管和誰比都很快（跟我班男生或國中生比也是），女生還在預賽時也跑出了2分01秒的佳績，我們的優勢就是「速度」，練習時我們也不會心不甘情不願，反而很積極向上，毫不拖泥帶水，替補們也很辛苦，我們自己跑時他們要當誘餌，跑到我們前面被我們追，我們一次比一次進步也要感謝他們。

一開始老師給的期望只是接力進8強，在笑鬧中我們說出不管在接力還是樂樂棒我們都要得第一，那時的玩笑話在一天一天的辛苦操練彷彿隨著汗水慢慢蒸發了，但其實並不然，我們並沒有忘記，反而深深地烙印在心的最深處，如今我們不但贏得全台南市第一名的佳績，也為學校寫下了新歷史。套一句話「我們不是天才，而是地才，地才就是要很努力才能跟天才看齊的人」，我們再苦也是往心裡吞，從不喊累，因為我們知道我們不是天才，所以要比別人更努力的練習才能有所收穫，其實在一次次的練習中我懂了，我們的苦是別人看不見的，他們看到的只是光鮮亮麗的一面，而我們付出的血汗卻沒有人知道，可我們卻堅持這樣，只因為我們想贏不想輸，我們有小草般的韌性，絕不投降是我們的特點，我們想帶著充滿歡樂、榮譽的回憶畢業❗

6107田祥彥

繼樂樂棒之後台南市接力賽也是我們全班練習已久的賽事，3月16號星期四起了大早，出發前往新營體育場，很高興又是一次創造回憶的日子，沒有一個人缺席，一開始我們先開始暖身，做一些基本的衝刺跑和接棒的動作，練習的時候看到越來越多隊伍到場，我好緊張又期待，緊張表現不好沒進決賽，又期待我們的實力應該可以進入前八強，一開始預賽我們被分到第四跑道，第四跑道是最理想的賽道，讓我們比較安心，老師說就算預賽是那一組的第一名也不一定能晉級，因為要跟全部的隊伍比秒數，取前八強才能晉級，並要我們盡力跑不要回頭，才有晉級決賽的機會，老師說我們班的女生不管怎樣一定會衝在第一名，槍聲一響比賽開始，結果還真的跟老師所說的一樣，從第一棒到第八棒都領先，而且距離也都有拉開，緊接著男生們的距離也都領先，沒有要被超越的危險，最終順順的贏得了那一組的第一名，因為決賽是下午兩點五十五分才開始比賽，在休息的這段時間，我在看台上看其它隊伍比賽，大家的速度都很快，也讓我很緊張，深怕有人超越我們預賽的成績，一直到全部的隊伍比完我們順利晉級到前八強，而且我們班的成績還是全部隊伍最快的【4分03秒6】，離冠軍的距離更近也讓我更有信心了。

到下午兩點五十五分決賽時間終於到了，很多家長跟我們加油，那時我的心情好緊張，接力賽不像樂樂棒、Teeball還有機會把分數追回來，就這麼一次奪冠的機會，一點失誤都不能發生，到了場上比賽開始，我們班的女生也跟預賽一樣都沒有被超過，而且距離也都有拉開，但是到了第十一棒的時候跟第二名距離很近，那時候大家的心情可能都跟我一樣，覺得可能要被超越了，接給第十二棒的時候幾乎沒什麼差距，但幸好阿展把第二名又遠遠甩在後面，距離又拉開了，頓時又讓我覺得有機會，棒子交到第15棒阿諺身上時，我發現我的手一直在抖，完全沒辦法控制不發抖，心裡想著：「一定要贏~一定要贏~」但一接到棒子我的腦袋一片空白，最後我拼命的跑，因為不知道後面對手有沒有追上?離我多遠?只能拼命不斷邁開腳步用力跑、往前衝，一衝過終點線身上的重擔終於解脫了，當下的心情一時之間真的無法言語，無比的開心興奮呀!我們終於做到了、我們終於奪冠了，樂樂棒沒有奪冠，接力賽終於讓我們拿到了，辛苦值得、練習值得、不下課值得、不午休值得，一切都值得了【We can do all things】當下也好想要趕快回家和爸爸媽媽分享這項喜悅，說不出的開心。

6126王婼心

3月16號這天我們班要去比市賽接力，我的心情既緊張又興奮，我深怕自己沒接好棒、沒跑好……變成害群之馬，所以我一直在提醒自己，要做好哪些事。以前我們班每天至少會練習一次跑接力，試著用各種方法去練習追別人，跟國中生跑、先讓六班跑四秒我們班去追他們、或跟替補跑，想盡了各種方法就是為了今天，所以今天是對我們班非常重要的一天。進去新營體育場後，我們做了暖身操，練習衝刺、練習接棒，時間差不多後，正式選手進去了檢錄區，在檢錄區裡工作人員會發給你號碼衣，也會叫你穿上去，但是我不知道為甚麼工作人員一直叫我們不要紮進去，對照片，看看是不是妳本人，還會講解規則，這些事情做完後他就會把你帶到你的接力區，這也代表比賽即將開始。在預賽開始後，我們班一開始就領先了很多，現場還有尖叫聲、拍手聲和加油聲，PJ給我接力棒後，我全力的衝，就是不想讓後面的那個人追上來，我把接力棒給晴後，工作人員跟我收完號碼衣後，我看了精采的比賽後，跑過去老師那裡，我看見老師開心的歡呼，因為我們班跑了四分零三這個好成績。我們班竟然以國小組的預賽成績第一名上決賽，但冠勳老師一在的提醒同學們不可以太驕傲，不然就會拿不到市賽第一，所以我們班都在累積好運，到了比決賽的時間了，評審一鳴槍，第一棒都差不多，第二棒也都差不多，我們班是到蕎那裡才拉開的，到PJ的時候差點被超過去，幸好PJ有撐住，我看到後面那個人離PJ很近，所以我就早一步出發，幸好沒被追過去，決賽太刺激了，我們班都差點被超過去，在最後我們班是第一個衝過終點線，也就是說我們班是全台南市第一，我們班跑了四分零四秒，我看到我們班每每個人臉上都是笑容，連老師也大聲歡呼，全班都很感動。在這次我們班接力市賽第一，我要感謝其他的十五棒選手，感謝你們那麼認真的跑、那麼認真的練習，我們才有今天的第一名。我也要感謝替補，感謝你們那麼認真的幫正市選手加油，每次我們練習，你們也跟著跑當誘餌。我還要感謝有到現場來的家長，謝謝你們幫我們班拍照、拍影片，還有提供下午茶和中餐。我也要感謝冠勳老師以及偉誌老師，謝謝你們每次改正我們的錯誤，也很願意陪同學們練接力。謝謝大家讓我們班有市賽第一這樣的好結果。

6121許亞蕎

3/16號禮拜四，我們要去新營體育場比接力對抗賽，我們練習的時間緊迫，只有一個多禮拜的時間，過去幾年的班級都沒有進決賽過，我們上課練，下課練，中午練，體育課練，禮拜三升旗完也在練，練接棒，練助跑，練衝刺，沒有人喊累，就是為了完成我們接力前三的夢，禮拜三按照時間模擬了一次今天的比賽，那天早上六點五十分集合，七點準時出發，到那邊先熱身跑操場，開始按照昨天的步驟，九點我們就去檢錄了，接著就分四組去指定位子，準備開始比賽，我們運氣很好，是在第四道，槍聲按下去開始比賽的那一刻，我的心裡又緊張又興奮，緊張是因為老師說，我們那一組都是快的，興奮是因為我有自信我們一定會晉級，第二棒是第一個衝過來的，我接到棒子就衝出去了，順利給第四棒，我們也沒有落後，也是預賽的第一名，我們比完要等到下午才有決賽，當時我自信爆棚，把目標放到第一名，在看比賽時，我看到別的學校有很多失誤的地方，並告訴我自己不要跟他們一樣犯錯，我們在休息區吃飯，因為很累，吃完直接就躺下去睡了，因為上次已經讓機會跑走了，所以老師在休息區一直說[就算我們是預賽第一，別對也沒辦法把第一名讓給我們]，時間一份一秒過去，馬上就比決賽了，讓我更緊張了，心裡一直在想像我們班是第一個衝過終點的，比賽開始了，二棒不是第一個衝過來，接給我時我就衝出去，瞬間拉開，給的四棒後我們女生就一直領先，到了第十棒，我們就快被追上了，十一棒在給十二棒那裡就被追上了，還好第十二棒把他拋棄在後面又拉開了，我們的夢想在最後一棒衝過重點時實現了，我們是第一名，我們就休息一下，去領獎，拍照，老師就說[難的不是拿冠軍，是拿第二個冠軍]，接力就在這畫下美好的據點，也留下了美好的回憶。

6128蔡昀芳

這週四上午，大家都早早就到學校了，因為那天是個重要的日子——接力市賽。把書包放上樓後，我們清點完人數就整裝出發了。到了比賽場地我們看到了許多隊伍，他們每個都人高馬大的，令我十分緊張，覺得他們都跑得很快，但一想到我們可是創造了4分鐘2秒81，我就不害怕了，因為以我們班的跑步速度，一定能為學校和班級創下佳績。接著，老師就領著大家開始熱身，之後，我們就跑操場和練習衝刺，雖然我覺得很有點累，但一想到這可以幫助自己跟同學提升耐力和爆發力，我就又繼續認真的跑下去。過了不久，比賽快要開始了，比賽快要開始了，同學們先去檢錄，我們這些替補就坐在休息區看比賽，第二場就是六班了，所以我只要關注他們的比賽，只知道第一場的第一名跟我們練習的時候差很多，到了第二場，六班從頭到尾都領先，成功的一次4分06贏了第二場。而第三場，我同樣沒有認真在看，也是只記得他們跑得比我們慢，所以我當下就覺得第一名穩了。很快的，就到了我們跑的第四場，剛開始，我們班的第一棒就努力維持距離，到了第二棒，距離馬上就拉開了，第三棒，距離又拉更開了，之後，我們就一路遙遙領先，把其他隊伍都甩在後面，最後，更是締造了四分03秒的佳績，雖然沒有突破之前與國中生跑的四分02秒，但我還是覺得他們很厲害了，畢竟之前那個是跟國三的跑啊！到了中午，我們因為下一場比賽是在下午3點，所以我們吃完中餐後，我們便躺下來午休，過了幾個小時，比賽馬上就開場了，同樣的，女生也是一路領先，但是，到了唐冠詰和蘇以珩那兩棒，差點就被超過去了，幸好唐冠詰耐力很好，而且，江叔展又先助跑了兩步，拉開了距離，讓我們最後成為第一個衝過終點的班級，拔得頭籌！這次會獲勝的原因，當然歸功於老師及同學們平日努力的練習囉！但我覺得我們這些替補的加油聲，和充當標靶的功勞也是很重要的，但最後，我還是覺得我們班的所有正式選手們真的很厲害呀！

6109翁承蔚

國小最後一次接力比賽，讓我10分難忘。我們剛開始練習接力時，我非常希望我能上場，我非常努力的練習，最後校內的比賽有被選上，我很開心。雖然每一次練習接力都覺得很累，可是我還是努力堅持下去，拼命練習，獲得校內的第一名。因為我們校內第一名，所以可以出去和台南市的同學較量一下，因為之前學長姐都沒有得過前八名，我們希望能藉由這次機會，出去看看世面，也幫學長姐們還願。我們為了想得名，還先到比賽場地勘查，也練習跑了一次，希望當天比賽能順利進行，為了避免我們被超車，所以我們有跟七、八年級練習，沒想到，我們還贏了一班呢！我非常驚訝。到了比賽當天，我十分緊張，我們先暖身，練習接棒，接下來要跑的同學進入了檢錄區，回到座位上，我看見第三組的選手開始跑了，大家競爭的時分激烈，第三組跑完後，準備要輪到我們了，我看到我們班的同學一一進入跑道，我的心臟開始撲通撲通的跳，心情非常複雜。槍聲響起，經過前兩棒，我們班一路遙遙領先，以4分3秒的成績穩穩地拿下這一局。接下來是休息時間，會休息到下午才會再有比賽，我們中午好好的休息，為了下午的八強比賽。到了下午，我們跟早上一樣先暖身，後來時間到，班上的選手們準備到檢錄區檢錄，當時的心情比早上更緊張，我們到了司令台下幫同學加油。比賽開始，同學們也一樣和早上努力的拼命跑，剛開始都非常的順利，可是，有兩棒因為是速度較慢的同學，而有點落後，差點被追過，當時我整個人覺得好像沒有希望了，可是後面的那一棒努力追趕，又追回來第一名，最後，以4分4秒的成績贏得第一名，當時我非常的激動，沒想到我們能夠獲得第一名，在這幾個月的努力沒有白費，同時也幫學長姐們還夢。當拿到獎杯的那一刻，我真的很謝謝同學和指導老師的努力，才讓我能夠在國小的接力比賽中留下美好的回憶。

6127吳梓綾

我們班去比接力，我很緊張，因為是第一次比接力，再加上看到其他學校學生的身材，我們班顯得很嬌小；槍響後，女生把距離拉開，我才比較沒那麼緊張，男生也都有撐住，所以進了決賽；我對決賽很有信心，進前三的機會很大，我的心情既緊張又開心，在決賽最後一棒第一個衝過終點時，我感覺以前的努力都值得了，讓我覺得努力是有用的。班上的同學，心情也都很複雜，因為擔心沒辦法進決賽，大家抱著很大的期待，比賽一開始都很努力的加油，希望加油能給選手帶來更多動力，決賽更是努力加油，就是想拿第一，我們第一個衝過終點後，感覺什麼都不重要，先高呼吶喊再說。在場上的女生選手想著我要努力往前衝，男生才不會被追過，男生則是我要撐住不能被追過，每一棒都不能鬆懈，觀眾可能會覺得是我們實力好，其實我們是一直努力的練習，一有時間就練，想拿第一沒有想像中那麼簡單，我在接力賽中有很多收獲，其中就是，身材並不能拘束一切，把弱勢變強勢，只要你想，努力的去做也會有好成績，而且比賽不是努力就好，還要盡心盡力才會有好的結果，流的汗水都值得了，如果沒有，我也許會想到底哪裡出問題了，不過現在不用想，我們贏了。

6116陳彥君

三月十六星期四，這天我們和六班都很早到校，因為當天是我們比接力的日子，所以我前天晚上很早就睡了，這樣才有足夠的力氣跑步，從我們學校到場地時老師還一直給我和李一心看歷屆切跑到的影片，讓我們先知道大約要在甚麼時候切，我們之前在學校也練過很多次，到了接力的場地，我們和六班是第一個到的班級，我們先做操，接著練衝刺跑，再來練接棒，接完棒休息一下，就差不多要去檢錄了，在檢錄前我們還有練慢跑接棒，我還要謝謝幫忙拿水的同學，如鍋沒有他們我們就要一直拿水壺了，因為六班的比賽就在我們前面一場，所以我們沒辦法幫他們加油，我本來以為檢錄完離比賽還有一段休息時間，結果是立刻比賽，比賽前我一點也不會緊張，但是上場後卻莫名的感到緊張，結果我們以四分零三秒第一名的成績進路決賽，六班也有進，但是他們比我們慢，再到決賽前有一段很長的時間可以休息，我們有看比賽，幫學長姐加油，到了決賽，比賽前一樣要檢錄，檢錄時我也是一樣沒感覺，但是要起跑前我就覺得肚子痛，還好一下子就沒感覺了，在還沒輪到我時我都在想要什麼時候助跑，甚麼時候搶跑道，一定要撐住，冠勳老師常跟我說：「你當天的狀況都有關於全班的成績」，所以我不可以扯全班的後腿，這一輪我沒有跑很慢，其他棒也都有全力跑，我們又以四分零四秒的成績獲得冠軍，當時我超開心的，因為以前的努力都沒白費，而且我們又破學校的紀錄了。

6101蔡昀諺

自從運動會確定要參加大隊接力市賽，我們就開始練習接力賽相關的活動，例如：耐力跑、接棒方式、折返跑、爬樓梯、反射動作。學校的運動會大隊接力剛好可以用來證明我們練習的成果，比賽剛開始我很緊張，不過看見同學努力的奔跑我也燃起了鬥志，比賽過程在完全沒有懸念的情形下跑出了非常好的成績4：56秒也順利的拿下了第一名。緊接著寒假的到來，我們不僅需要練習樂樂棒球也必須練習大隊接力的一切活動。大隊接力市賽的時候我非常的緊張，因為很多人都是我不認識的，所以我的爸爸說緊張會腎上腺素激發，所以我感覺我跑得比平常還快，我們以4：03秒進了決賽，也以4：03秒贏了決賽。我在場上看到的情形是一個人都非常認真的想要贏得這場比賽，沒有人會想要放慢速度，全部都全力以赴，所以才可以得到台南市第一名。

6108胡允愷

我覺得這是接力比賽事最難忘的一次，比跟國中跑的那一次還要難忘，因為我們創下南科史上第一個帶回第一名獎盃的紀錄，我們也把最重要的接力棒給帶回來了，一開始我覺得這個操場看起來非常大，大家都有跑過只有我沒有，但是在熱身的過程中我就適應了，在檢錄的過程我死也要綁緊鞋帶，進去的時候心跳聲莫名的加速了，前五棒就讓我們遙遙領先，換到我，我的狀態異常的好，接棒是跟叔叔接的最好的一次，我最後還看到田祥彥衝過終點，而且還是第一個，換到國中比賽時我們坐在觀眾席最高的位置，我覺得坐在高高的地方可以瞭望整個體育場，而且觀看比賽時還會覺得整個跑道變小了，但要看仔細就沒辦法了，如果你是選手在平地準備比賽時就有所不同，平地觀戰你只能觀看一小部分，但是也是最佳的位置，因為能看的比較清晰，如果又換我們班看得話，不僅能看到我們第一個衝過終點線和刺激的比賽，也能聽到不斷加油的聲音，第二場比賽是我們小學生涯最後一次，也是讓人聞風喪膽的一次比賽，要開始也是要檢錄，進去是心跳有如有人把心臟當成跳跳床猛跳一般，一開始我們靠著接力女四霸就遙遙領先再有後面的女生拉開再拉開，但是到了男生的第十棒就危險了，因為第二名的第十棒太強了一下就把前面的女生的功勞拉近了到了第十一棒更靠近了，跟本是貼著我們跑，但是不知不覺我們的的十二棒叔叔有如時速一萬公里的列車出發漸漸又拉開了，也多虧了他我們讓田帥成為了第一個衝過終點線的人，當是的我心裡想的是西堤，講出來的話卻是第一名，這兩場比賽讓我有了有些收穫，其中最重要的就是如果你是第一名千萬不要大意，還是要拼了命在跑，頒獎時我還是不敢相信我們得了第一，心裡有無數個開心在跳動，我覺得這次的接力比賽不僅是最後一次，也是回憶最深的一次。

6102林成嶧

這個禮拜四我們去比了接力市賽，一開始進去的時候看到了許多的對手，每個人都比我們高比我們壯。我是替補，雖然沒有下場比賽，但我有個重要工作，就是補水大隊。時間過得很快，我們才剛到沒多久就開始了我們的第一局。我在觀眾席，看到每一位同學都賣力的奔跑著，想要追逐自己夢寐以求的冠軍。而我們這些替補，也是拼了命的加油，好像是我們也在跑步一樣。我們喊的是所有隊伍中最大聲的，在大家的歡呼中還有替補的加油中，我們拿到了預賽冠軍！但是還不是開心的時候，我們還有決賽。我們休息了一陣子吃完午餐後，就開始了我們國小的最後一場接力賽，在這場接力賽中有滿滿的回憶，練了半年多，我們最終的成果就是定在這一場上面。比賽開始的時候替補也是很大聲的加油，當我們超越時，老師整個跳了起來，正式球員和替補球員也都非常的興奮，接著每一個人都非常賣力的向前奔跑，最後在眾人的尖叫聲和裁判的評判聲「南科601第一名」中，結束了我們這半年多來的練習。這次的接力賽讓我印象深刻，雖然我是替補，但是我看的津津有味，也充滿著回憶。

6103蘇以珩

在贏得了運動會六年級接力的第一名之後，我們就開始準備市賽的接力，放寒假的時候我們為了贏下接力比賽，我們除了在練樂樂棒之外，也在練習爬樓梯、衝刺跑，中途我們為了打樂樂棒市賽，我們沒有練接力，樂樂棒打完以後，只剩下兩個禮拜的時間可以練接力了，所以我們更努力的練習就是為了一下這場比賽，比賽前我們跟國中跑了練習賽，我們雖然沒有贏很多隊，但是我們跑到了四分兩秒。比賽當天我很緊張，因為不知道對手會不會跑得很快，我心想如果他們跑得這麼快，他們來到了第一名也算是實至名歸，所以我就盡可能的把接力動作做到最好，跑步姿勢也做到最好，為班級出一份力，到了決賽我已經不會緊張了，我就是把自己姿勢做到最好，最後我們以四分四秒贏得了這次的接力冠軍。

6104林昱安

[比拿冠軍還難的叫做拿第二個冠軍],就是這句話讓我有了鬥志,但是有了鬥志還不夠,要每天練習練習再練習,雖然中間有很多挫折,但這些依然無法打倒我們,阿愷雖然手骨折,但我們也做好了阿愷不會回來的準備,就是訓練替補爆發能力,好讓秒數不會和正式球員差很多,讓我知道替補的也很重要,在寒訓時大家做了魔鬼般的訓練,沒有一個人敢偷懶,沒有一個人喊累,大家都知道第一名不會送上門來,是要靠努力來換取的,後來老師用了側距輪來量發現第四道大約兩百公尺,第一次跑因為不太適應所以成績不理想,但為了接力第一名必須適應,到後來去了新營體育場也就是我們比賽的場地,進去後才發現是多大的場地,跟學校比起來差很多,但也不能因為這樣就認輸,在跑時都覺得沒有盡頭,再加上當天非常寒冷,讓我整個跑不動,我們只能祈禱當天是晴天,後來比玩樂樂棒後開始狂練接力,還有和國中練接力,沒想到我們女生竟然能領先國中的女生,但後面男生就輸很慘了,結束後不但贏了一隊,還打破了練習紀錄,這讓大家對比賽有了信心,預賽開始,鳴槍響起,加油聲此起彼落,一如往常的我們女生遙遙領先,到我時我腦中在想每一棒都很重要,代表我也不能鬆懈,要用盡全力把棒子交給下一位,我們跑了4分03秒點57,更重要的是我們進決賽了,但我們的目標不是進決賽,而是拿冠軍,決賽開始前四棒女生就領先了,每一位女生都拉開一點,但還不夠,到阿珩和阿唐的時候,差點就被超越,好險我們的阿展提前助跑,拉開了距離,到我後我知道這是最後一次跑接力了,我用盡全力的跑到最後直到交棒為止才減速,阿田跑到終點得到冠軍後,感覺就像做夢一樣,十分開心,最後拍了團體照畫下了完美的句點˚

6105李育瑨

今天是3月16日星期四，是我們比接力的日子，同時也希望能打破南科實中的紀錄，我們全班總共比兩場，第一場預賽我們就隊到郁文國小和永康國小，都是有拿過冠軍的隊伍，不過我們沒有害怕，當我們從檢錄區走到跑道旁時，我的心臟跳得飛快無比，心情也是非常緊張，因為是第一次跑台南市的大隊接力，第一棒預備，鳴槍一響，我們的接力女神各個衝到第一，沒有落後過，當接力棒到我手裡時，我就飛快的往前衝，把棒子接給下一個人，後面的男生棒次也都有撐住，當田祥彥衝過數字線時，以4分03秒預賽第一，晉級到決賽，在比決賽之前，我們邊吃飯邊幫國中組的同學加油，吃完我們休息了一下，等待著下午的決賽，決賽前我們做完暖身，到了檢錄區，這次我沒有在這麼緊張了，因為我們已經打破南科實中的紀錄，到了跑到前，做最後的準備，這時鳴槍一響，第一棒就超過了三個人，第二棒也乘勝追擊，第三棒就領先了20公尺，後面的棒次也沒有被超越，到我時，雖然一開始有一點腳軟，但我還是衝了過去，把棒子接給下一個人，第12棒在跑時，差一點被別人超越，還好她有撐住，下一棒就又拉開了，到了最後一棒，田祥彥又在次第一個衝過終點線，我們就得了台南市第一😭😭😭，這種事就像在作夢，非常的不可思議。

6106葉秉翰

這個禮拜五，我們全班去參加了台南市的接力賽，為了要把樂樂棒的遺憾彌補過來，我們練習了好幾十次，每次都是全力，都是為了跑出最好的成績勇奪冠軍，雖然我是替補，但我也想要的冠軍，老師甚至去找國中生跟我們比，在這練習在中，我們班的女生勢如破竹，第2棒就超越了國中生成了第一，但到了我們的男生就開始慢慢地被超越了，不過還好每個男生都用盡了全力最終贏過了一班國中生，同時也跑出了最好的成績四分零二秒，到了正式比賽那天，我們都懷著忐忑不安卻又期待的感覺走進了新營體育場，一眨眼就輪到我們班了，鳴槍一響第一棒每個人都跑到腳都快飛起來了，而我們的第一棒就硬生生地超越了三個人，到了第三棒我們就拉開了差距，最終以四分零三的成績暫居預賽第一，而決賽一開始都戰況膠著，直到第七棒就有拉開到剩一對在跟我們拚，到了男生阿唐那一棒才被追到幾乎是一起跑，不過還好我們的江靠著聰明的頭腦及那轉的超快的小短退拉開，最後我們奪得了第一也玩成了我們的心願，大家也有著數不盡的感言，謝謝你們讓我的小六生活過的多采多姿!

6110林侑德

這星期四，我們班去參加台南市大隊接力市賽，並且勇奪冠軍，在學校留名且創下紀錄。一開始，我們是在六年級上學期開始練習接力，且我們班是全學年練習最勤勞的班級，並在六年級運動會時，拿下了大隊接力的冠軍，也拿下了參加台南市市賽的資格，大約過了一兩個禮拜後，我們開始全心投入十六棒的練習。而在練習過程中，我們也和六班以及國中班級進行練習賽，雖然練習的過程很辛苦，但大家依然拖著疲憊的身軀進行練習，從不喊累。終於到了三月十六日這一天，我們坐上遊覽車前往新營體育場，準備展現練習了數月的成果，在預賽時，第一棒老瑜超越了好幾位選手，在把接力棒交出去後，第二棒劉卉芸一瞬間拉開了距離，讓我們從頭領先到尾，以分組第一的名次進入了決賽，那時我們知道我們已經打破了學校的紀錄，進入了八強。中午休息過後，我們出去熱身為決賽做準備，在決賽時，我們前十棒都是領先，直到第十一棒差點被追上，幸好江淑展拉開了距離，從此之後變一路領先到結束，在看到田祥彥以第一名的姿態衝過終點時，頓時百感交集，我們完成了！我們是全台南市大隊接力最快的班級！接下來一起加油充實的渡過最後八十幾天，We can do all things !我們是最棒的！

6111江叔展

我聽到奪冠的消息後，我的第一個感覺不是開心，而是覺得不可思議，因為我們全班都很瘦弱，而且我們的隊伍是在前幾天才算全員到齊。我們在前往體育館的時候，我就已經有一點緊張了，我們到達體育館時，我看到了其他學校的選手，看起來都還蠻壯的，一進到體育館的時候，雖然已經有來過了，不過還是會覺得很震撼，可能是因為心情有點緊張吧，感覺時間過得很快，馬上就輪到了我們上場比賽了，我覺得我這一場比賽在接棒的時候接的有一點不好，不過我覺得我跑的時候，有把速度給衝出來，而且我覺得我們的女生前四棒真的很厲害，盡然還沒到第四棒時就追過了對手，預賽是很順利地跑完了，甚至還以四分零三秒的成績獲得了預賽第一名，在休息幾個小時後，我們又馬不停蹄的繼續練習，很快的又再次換到我們上場，不過這一場非常重要，不只是因為這一場是決賽，還因為這一場是我們小學生活中最後一場比賽，所以我們每一個人都使盡了全力再跑，前面幾棒還是正常發揮，一直輾壓著其他學校，不過到我前面那一棒，被拉到了不到一公尺，不過我也不知道為審麼突然有一種我想拉開他的感覺，而且有一種力量推著我前進，所以就把他拉開了，我們最後一圈的選手都很強，所以很快就跑完了，最後我們以四分零四秒的成績奪冠。

6112何承典

樂樂棒比賽結束後，馬上來到接力賽。我們不斷和六班在練習，雖然一直在贏他們，但在過程中也有被超越的時候，當時老師和同學都緊張了，幸好有後面的強棒幫忙拉開距離。我看到同學都很努力地在奔跑，尤其在跟國中部比賽時，突破最佳紀錄，大家都好開心。實際上場比賽的日子終於到了，新營體育館我們一點也不陌生，老師曾帶著我們來練習，所以當天大家狀態都很好，不會因為場地大而感到害怕。印象最深刻的是我們跟某一隊對手並駕齊驅，幸好叔展有比他的對手更快助跑，拉開了距離，這是老師交代過一定要先助跑的原因，也是我們得勝的關鍵。我覺得我們班的向心力，因為有老師的帶領而非常凝聚，甚至展現出每個人的潛力，我們替補也很積極為大家加油，老師說過 : 替補的加油聲也很重要，這會激發選手的意志和信念。每一場比賽對我們來說都很重要，不管有沒有參與，我們都是601的一份子，拿到冠軍大家都很感動，在最後一棒祥彥壓線獲勝那一剎那，看到老師雙手舉高大喊冠軍，我的心也跳得好快，比賽結束時大會送給我們一支金色的接力棒當作紀念，最重要的是拿到那個冠軍獎盃，每個人看起來都心情爽快，感謝老師帶領著我們迎接這份榮耀

6113許禮安

3月16號這天，我們去了新營體育場比接力賽。早上我六點就起床準備出發，一到學校就匆匆忙忙的去操場集合準備出發。到了目的地後，我就去幫忙搬東西，然後到休息區放好東西後，我們就在操場做操、練接棒以及衝刺等等，早上比的是預賽，只有八隊會進決賽，我們班是第四場，我從第一場看到第四場，其中有一場我看到和六班，我和侑德、成嶧還有一些同學都在幫忙加油，最後他們進了決賽，到了第四場，是我們班的對，我一直幫我們班加油，我還喊到破音呢！到了中午，我吃完了麵包，就和以珩、昀諺睡午覺，醒來之後，我們一樣去做操熱身，練接棒，到了最後最精彩、最緊張的接力決賽終於要開始了，但這次我們不是在休息區幫忙加油了，而是在跑道旁加油，當槍聲響起時，全場開始幫忙加油，最刺激的是冠詰那一棒，差一點就被超過了，是靠著叔展的速度才拉開距離的，而我和早上一樣加油到我破音，最後靠著祥彥的努力下獲得冠軍，不僅是拿到獎盃，還拿到了接力棒來做紀念，雖然樂樂棒是第三名，但揭露卻是第一名，這次的比賽讓我非常的開心。

6114唐冠詰

這次比賽是我們在小學生涯中的最後一次台南市比賽，我們早早就出發，準備熱身，熱身完後，我們開始練習接棒，前幾次有點不適應，越接越順，終於適應了這個跑道，接著，我們到休息區放書包，等待檢錄，準備輪到我們時，我們再做最後一次的熱身，當看到別班的選手時，他們每個人都摩拳擦掌，我覺得光是氣勢，就輸了別人，但是我後來想想我們可是未來的冠軍隊伍，不可以在這裡就輸別人，接著，準備輪到我們比賽了，我們氣勢高昂的進場，等每個人都準備好了，就要開始比賽了，嗆聲一響，第一棒馬上向前衝，到第三棒時，我們已經領先了5公尺，到第8棒時，已經領先了20公尺，當輪到男生時，差距並沒有減少很多，輪到我時，我使盡全身的力氣，努力的向前衝，當我跑完這一棒時，差距並沒有減少，到最後一棒時，我緊張的看著秒數， 4分零3秒！我們打進了決賽，我們在決賽前的幾個小時，我們躺在休息區上睡覺，決賽馬上來臨，我們和早上一樣先熱身再練習接棒，檢錄完後，馬上就要輪到我們了，比賽的情況和早上一樣，當女生跑完時，我們一樣領先了很多，當輪到我這一棒時，雖然我一樣用盡全力的跑，但是別班的第11棒實在太快了，當我交完棒時，他們幾乎同時出發，還好我們的第12棒是飛毛腿，一下子拉開了距離，我當輪到我們最後一棒時，領先了至少五公尺，4分4秒！雖然沒有破紀錄，但是我們得到了第一名！讓我們小學生涯中的最後一次台南市比賽留下美好的結尾。

6115張邑笙

我們從運動會以前一直到現在接力賽，非常努力地在做接力的練習，老師說我們絕對可以拿下第一名，老師還說我們班是最認真的一個班級，就連替補也一直都很努力練習﹐做了這麼多準備就是為了拿第一名。比賽當天我們很早就起床了，就是為了要熟悉場地，老師說：要先在遊覽車上睡一下才有精神比賽，這樣才不會突然閃神、導致沒有接到棒，這樣就沒辦法獲勝了。我們在三月三日的樂樂棒比賽中留下了很大的陰影，所以我們也很怕這次接力賽沒有進前八名。在接力賽之中，我發現團隊中的每個人之間都要有默契才能完成這一場比賽。透過這次比賽，我學習到團結是一件非常重要的事情。

6117段昀彤

大隊接力心得三月十六日星期四，一早六點五十分，同學們就在司令台集合，七點出發前往新營體育場。七點四十分左右，我們抵達了體育場。先是熱身，然後跑了一圈操場，那一圈操場有四百公尺，每個人跑完之後都快喘死了。預賽開始，我們班幸運抽到第四跑道。我們班女生實在是太強了，第二棒開始就領先，每一棒都拉開一點，最後跑出四分零三秒的好成績有，以預賽第一進入決賽。第一場比賽後，因為下一場比賽在下午，至少要等四個小時以上，所以老師讓我們到上面有棚子的休息區躲太陽，不然大家被曬到頭暈，下午就沒得跑了。一個中午，我們就有了一大堆食物，先是吃了麵包，然後家長們又幫忙定了火雞肉飯，接著還有很多很多的零食，外加運動飲料。但是老師說吃不餓就好了，不要吃太飽，不然等一下跑不動。下午，接近決賽時間。老師把我們帶到操場的另一側，熱身、練接棒、練衝刺。比賽開始，老師准許我們到場邊加油。前八棒的女生一樣是保持領先，只是跟後面的人距離沒有很遠，一直到第十和第十一棒，我們陷入了危機，差一點點就被超過，真的就差一點點，幸好我們撐住了，第十二棒又拉開了距離。最後我們以四分零四秒的成績成為台南市大隊接力的冠軍隊伍！很開心，真的很開心。我們又拿到了一個台南市冠軍，很可惜，沒有全國賽。六點左右，我們到達了學校。解散。又是一天充實的日子。

6119邱亭瑜

3/16的接力市賽那天,我一早就很興奮,7:00準時從學校出發,到了新營體育場,我們先熱身,做接棒動作,就準備開始比預賽了,預賽各就位時,我被糾正了起跑的跪姿,那時我有點緊張,但是真的出發時,我很快地就超越的前面3位選手,順利交棒給劉卉芸,他出發時一馬當先,接著交棒給許亞蕎,到了第三棒後,我們一直遙遙領先,但我們還是沒有慢下腳步來,反而加快自己的腳步,突破我們練習的目標,最後我們以4分03秒的成績拿下了預賽第一名。大家在預賽比完後,還是不鬆懈的,因為還有一場決賽,我們還是平常心的去面對最後一場比賽,大家心裡其實都非常的緊張,希望可以彌補我們樂樂棒,在接力賽拿下冠軍,老師都叫我們要先幻想自己是第一個接到棒子的選手,才有可能成為冠軍者。我們進入到決賽時,因為我們是預賽第一,所以我們的道次就是在第4道,決賽比賽開始了!第1棒到第4棒我們和對手的距離越來越開,5到8棒也都也撐住,拉開距離,因為一接到30公斤戰隊的男生,只要一個沒接好就會被超越,到了第10棒,蘇以珩是我們很有可能被超越的,但他有撐住,順利交給唐冠詰,他這一棒非常的危險,其他國小都逐漸追了上來,唐帥救後後面一位差了3公尺,當下我很緊張,希望不要被超越,幸好後一棒江叔展有先出發,不然就會被超過,叔叔慢慢拉開距離,好讓後幾棒比較不會那麼緊張,到了最後一棒的全力衝刺,我們遙遙領先,率先衝過終點,拿下台南市大隊接力的冠軍,當下我非常的興奮,因為是我們兩年以來的第二個冠軍,全班也都為這16棒歡呼,我們都有撐住,才會贏的。

6122葉品婕

我覺得這次的接力比賽很刺激，因為每一隊的速度都很快，一不小心就會被超過，所以要全力以赴，才有機會獲得第一，經過了平日不斷的練習，順利通過了預賽，中午休息時有看到其他組的比賽，知道怎麼接才會更順，在比賽一開始，我們暫時領先，雖然在決賽中差一點被追過，但是我們都有聽到大家的加油聲，讓我們努力拉開距離了，終於拿到我們想要的第一名，我們獲得第一後全班都很開心，讓大家覺得這幾天的努力都沒有白費，在跑步時一直感覺身後有人，所以我一直拼命地跑沒有看旁邊，直到把棒子接給下一個人後才沒有那麼緊張，不知道從觀眾席看有沒有被追上，我學到了要和大家有默契，不然在跑步時接棒會不順，這些都需要練習,贏得第一後我很開心,謝謝大家有努力練習，才有今天的成果。

6123郭秦均

星期四我們班去比接力我很早就起床了早早的用去學校到等同學都到了上車了然後直接開到那個地方我們班的人都先熱身熱完身就開始跑然後我們就等到要比賽然後老師就跟同學們下去要準備去比賽替補的就在上面幫忙加油每個人都很努力的在幫他們人加油到最後我們班用4分零3秒57的贏得第一名之後老師讓我們休息一下老師就發麵包給我們吃吃完吃火雞肉飯之後老師教我們午睡我們起床之後就看看看國中部的比賽看完之後老師叫我們熱身就要開始比賽了槍聲響起全班都開始加油

6124張庭禎

三月十六日我們去比接力市賽，一到新營體育場老師就叫我們熱身，不管是替補選手還是正式選手都要，很快第一場預賽就要開始了，因爲第一場不是我們班，而是六班，所以正式選手去檢錄，替補選手在位置上幫六班加油，最後六班第一名，再過一場就換我們班了，到我們班時老師有派喝水部隊，每一個正式選手都會喝一點點的水，開始比賽時替補的會在位子上大聲的在為他們加油，連主持人都說我們很有活力呢！當最後一棒衝過終點線的時候是4分03秒，是國小組最快的，我們是六十幾隊晉級的一隊，也是決賽的第一種子，六班的也是其中一隊，決賽開始時老師說可以在跑道旁邊看，因爲離跑道很近，所以替補的也更緊張，蹦！槍聲一響第一棒就衝了出去，替補的任務也開始了，我們大聲的吶喊加油，前兩棒都沒超過去，但第三棒就開始在拉距離了，女生都還是贏，但到男生時就開始緊張了，本來快被超了，還好有一棒又拉開了距離，當最後一棒衝過終點線時替補開心的拍手、歡呼，因爲我們是第一名，4分04秒，而六班是第三名，都有得獎，是完美的一天。雖然只有十六棒，但老師說三十顆心是一起的，所以全部人都需要練，老師說我可以跑，所以我很努力的練習，但最後我還是替補的，雖然有點可惜，但我覺得加油也是很重要的，所以在比賽時我很大聲的在幫正式選手加油。

6125邱羿晴

3/16(四)是我們班比大隊接力的日子，我們訓練了這麼久，就是為了這一天，我一早起來，心情既興奮又緊張，因為這是我第一次比全台南市的接力，一共有六十多隊伍，我們的第一場比賽，以4:03:60的成績在我們的那個組別佔據第一，但我們在看其他組比賽時，我們覺得他們跑得很快，因為到最後一棒時，才快四分鐘而已，所以我們都很緊張，而且海東國小只輸我們一點點而已，但我們沒有因為這樣，而不盡全力的衝刺，我們反而更想把他們拋得遠遠的，不讓任何一棒靠近我們，到決賽時，並不是海東在追我們，而是永康在我們後面，到了第10棒跟第11棒時，我們都很緊張，因為他們就是我們最關鍵的兩個人，原本我們以為要被超過了，但並沒有，其實還差了三公尺，但還是蠻危險的，幸好下一棒在助跑時有提前先走，因為我們跟永康是同時進來交棒的，所以老師說要提前助跑，不然就會被超過了呢，雖然決賽的成績比預賽的還要慢，大家也都累了，這也是沒辦法的事呀，老師在還沒決賽前有說:如果我們得到第一名，就要請我們去餐廳吃飯，我們真的拿下了第一，但因為時間不夠，所以不能去吃，在車上討論完後，老師決定去我家牛排吃，而且吃完還要去打保齡球，我超級期待的。(483字)

6129郭宥禕

3/16是我們小學生涯中第一次參加也是最後一次參加大隊接力比賽，全班同學都很期待，希望不要留下遺憾，我們一樣早早就在操場集合好，準備出發了。到了會場，我心想如果這次有對到億載國小，同學們應該會為了要電爆他們而用最快的速度去跑吧。我們的比賽是在第四場，我們遇到了裕文國小，永康國小和文元國小，一開始我們班是在第四道，邱0瑜接給劉0芸後，我們就領先了，替補們紛紛幫他們加油，在最後一刻時田0彥第一個衝到了終點線，以四分零三秒的成績領先，接著一組又一組，全部比完之後，我們以預賽第一名晉級，全班同學都很開心。過了幾個小時後，終於要決勝負了，替補同學更積極的加油了，先發同學盡力的跑，蘇0珩那一棒突然被追上，讓全班同學頓時緊張了一下，幸好後面的男生拉開了距離，才鬆了一口氣，我們也才可以得到冠軍，全班同學大聲歡呼，畢竟大家努力了這麼久，果然沒有辜負老師的期待，也很有成就感。雖然沒有破紀錄，但是第一次能跑這麼快，也是值得了，希望老師教的下一屆，也能夠得冠軍。

6130莊宥芸

這次的接力比賽，我覺得大家都很認真，每個人都有盡全力的跑，我們也達成了我們的目標，老師也很高興，相信大家都很有話，身為替補加觀眾，我覺得預賽，大家的第一場比賽，因為體力比較好，跑得比較快，決賽，大家雖然有休息了很久，但跑的還是沒有第一場快，我覺得，我們很值得，我們練了很久，就是為了去外面比賽，在市賽奪得冠軍，我們每次練習，我看的出來他們每次都很認真，比賽時替補選手在觀眾席大聲加油，贏的時候大家開心的一起拍了很多照片，大家期待拿到獎杯，一拿來大家都衝過去看一下、摸一下獎盃，很開心。