close
1.左右手換手運球
2.單手左右運球
3.罰球自投自搶補進
同學最大的毛病就是手掌朝下用拍的
導致球怎麼拍都是直上直下 範圍很狹窄
都無法過人前進
這次的練習要你把手掌在運球換邊的時候
可以移到球的左右兩側 而不是只有正上方
全站熱搜
- Apr 23 Fri 2021 16:38
本週籃球練習
留言列表
留言列表發表留言
{{ article.title }}
南科三代一班(7th系列文) (13)